2020-2021学年第一学期第十周食谱
发布者：admin 发布时间：2020/10/30 12:49:22 浏览次数：
幼儿食谱10周 11月2日至11月6日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 鲜奶110g 腰果20g | 鲜奶110g 骨钙饼干10 | 煮鸡蛋60 | 鲜奶110g 山核桃12g | 鲜奶110g 骨钙饼干10g | |
午 | 大米饭 盐水大虾 洋葱胡萝卜炒鸡脯肉 菠菜蛋汤 对虾50 洋葱50 黄彩椒20 胡萝卜20 鸡脯肉片30 菠菜15 鸡蛋10 大米50 | 血糯米大米饭 红烧仔排 红甜椒炒笋瓜 海带冬瓜鸭舌汤 仔排70 红甜椒5 笋瓜80 海带丝5 冬瓜15 鸭舌15 血糯米5 大米50 | 大米饭 茄汁鸡翅 黄瓜木耳炒鸡蛋 茼蒿清汤 番茄酱5 鸡翅70 黄瓜90 木耳1 鸡蛋20 茼蒿20 大米50 | 南瓜大米饭 西红柿炒牛筋 蒜泥生菜 鱼头秀珍菇汤 生牛筋60 西红柿20 蒜米5 生菜90 花鲢鱼头20 秀珍菇10 大米50 南瓜5 | 大米饭 土豆烧兔 水晶冬瓜 莲藕蹄髈汤 土豆40 兔肉50 冬瓜100 玉米粒10 莲藕15 蹄髈15 鸡蛋10 大米50 | |
午 | 蓝莓可可卷30 帝王蕉70 | 芝麻汤圆40 | 茶干 红心猕猴桃60 | 肉松卷 肉松10 面粉35 红提80 | 卤猪肝30 橙子80 |
教师食谱10周
11月2日至11月6日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 白米粥 （小菜：熟咸鸭蛋） 提子吐司 鲜奶 | 三鲜炒面 （鸡蛋、胡萝卜、青菜） 巴坦木 鲜奶 | 黑米粥 （小菜：炒豇豆） 肉包 鸡蛋 鲜奶 | 蛋炒饭 紫菜汤 鲜奶 | 白米粥 （小菜：榨菜） 玉米棒 鸡蛋 鲜奶 | |
午 | 大米饭 年糕条烧排骨 青椒炒面筋 平菇汤 苹果 | 小米大米饭 大杂烩 （肉沫、木耳、鹌鹑蛋、水皮肚、平菇、胡萝卜） 胡萝卜炒花菜 萝卜猪肚汤 蜜桔 | 大米饭 红烧大虾 油渣炒青菜 山药枸杞汤 | 大米饭 萝卜烧肉 糖醋包菜 西红柿鸡蛋汤 香蕉 | 大米饭 酸菜烧鸡 清炒莴笋 紫菜蛋花汤 冬枣 | |
下午茶 | 银耳枸杞羹 |
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