2020-2021学年第一学期第四周食谱
发布者：admin 发布时间：2020/9/27 15:02:53 浏览次数：
幼儿食谱4周 9月21日至9月25日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 鲜奶110 优冠饼干10 | 鲜奶110 骨钙饼干10 | 鲜奶100 核桃仁20 | 鲜奶110 提子吐司35 | 鲜奶110 优冠饼干10 | |
午 | 大米饭 菠萝咕咾肉 上汤芦笋 萝卜牛尾汤 里脊肉 50 去皮凤梨20 芦笋80 红甜椒10g 白萝卜20 牛尾（剁块）30 大米50 | 小米大米饭 玉米粒豌豆炒牛柳 双色花菜炒肉片 蘑菇汤 玉米粒20 豌豆10 牛柳40 有机花菜40 西蓝花40 五花肉片20 蘑菇20 大米50 小米5 | 大米饭 鳕鱼排 胡萝卜芹菜炒香干 番茄鸡蛋汤 鳕鱼排60 胡萝卜30 香芹50 香干10 西红柿20 鸡蛋10 大米50 | 燕麦大米饭 红焖羊腩 蒜香茶树菇 虾皮豆腐羹 羊腩60 胡萝卜10 青蒜10 茶树菇80 黄彩椒10 虾皮2 豆腐20 生菜10 海带丝5 大米50 燕麦5 | 大米饭 红烧大排 洋葱肉沫豇豆 萝卜鸭翅汤 大排80 洋葱20 肉沫10 豇豆60 白萝卜20 鸭翅20 大米50 | |
午 | 八宝粥 （赤豆10、花生米5 糯米10、小米5、去核红枣5） | 肉松卷 肉松10 面粉25 | 小蜜薯40 红心猕猴桃60 | 芝麻汤圆40 （4个/人） | 蔓越莓吐司35 红心火龙果100 |
教师食谱4周
9月21日至9月25日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 全麦吐司（2片/人）核桃仁（5/人） 鸡蛋、鲜奶 | 炒面 紫菜蛋汤 鲜奶 | 黑米粥 炒豇豆 鸡蛋 蒸山芋、鲜奶 | 燕麦粥 炒豇豆 鸡蛋 萝卜丝包、鲜奶 | 蛋炒饭 炒榨菜 菜秧汤 巴旦木（6/人） 鲜奶 | |
午 | 大米饭 毛豆米烧鸡 胡萝卜炒莴笋 蛋花豆腐羹 | 大米饭 红烧鱼 蒜黄炒肉丝 小菜秧汤 冬枣（6/人） | 大米饭 水煮肉片 清炒南瓜丝 苹果 | 大米饭 酸白菜肉圆 青椒炒鸡蛋 包菜汤 | 油焖大虾 肉丝炒茭白 瓠子汤 火龙果（白心） | |
下午茶 | 浓香水果燕麦 | 枸杞鸡蛋银耳羹 |
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