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16-17学年第二学期第十一周食谱
发布者:梁国翠   发布时间:2017/5/12 10:21:03   浏览次数:

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

豆奶粉15

骨钙饼干10

奶粉15

饼干10

鲜牛奶110

奶粉15

饼干10

豆奶粉15

骨钙饼干10

午

餐

大米饭

猪肝炒荸荠

娃娃菜清炒

紫菜虾皮汤

猪肝60g

荸荠30g

娃娃菜120

紫菜5g

虾皮 少许

大米65g

黑米大米饭

清蒸鳕鱼

糖醋藕

平菇豆腐汤

鳕鱼80

藕100g

豆腐10

平菇15

大米60

黑米5

大米饭

西红柿烧牛柳

红绿银牙丝

菊叶蛋汤

牛里脊80

西红柿20

彩椒20

韭菜15

绿豆芽60

菊叶20

鸭蛋10

大米65

大米饭

香菇烧鸭块

香干炒有机花菜

茼蒿清汤

鸭腿90g

鲜香菇5g

香干10g

有机花菜80g

茼蒿20g

大米65g

五彩饭

大骨萝卜汤

虾仁50

香肠10

豌豆10

玉米粒30

胡萝卜10

西芹10

鸡蛋10

排骨30

萝卜30

大米65

午

点

法式面包35g

红心火龙果90g

小馄饨

猪肉15

馄饨皮30

瑞士卷35g

香蕉80g

煮锌蛋60

花卷50g

教师

鸭胗烧肉

山药炒胡萝卜

剁椒青条鱼

干煸四季豆

面筋塞肉

蘑菇炒青菜

干切牛肉

胡椒炒鸡蛋

土豆烧鸭块

芹菜炒肉丝

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