2022-2023学年第一学期第八周食谱
发布者：admin 发布时间：2022/10/16 20:37:00 浏览次数：
第八周食谱
快乐进餐，健康成长，
美食相伴，甜蜜童年，
亲爱的小朋友们，
大家是不是在期待下周的美食了呢？
让我们一起来看一看吧！
星期一食谱
早点：鲜牛奶、骨钙牛奶饼干
午餐：大米饭、红烧鸡翅、手撕包菜、茼蒿清汤
午点：芦笋老鸭米线、糖蒜头
星期二食谱
早点：鲜牛奶、牛奶吐司
午餐：燕麦大米饭、糖醋排骨、素炒双花、冬瓜筒骨汤
午点：茶干、白心火龙果
星期三食谱
早点：鲜牛奶、猴菇饼干
午餐：大米饭、洋葱炒牛柳、彩椒炒西葫芦、扇贝豆腐汤
午点：芝麻汤圆
星期四食谱
早点：鲜牛奶、海苔夹心脆
午餐：紫米大米饭、山芋、烤牛排、蒜泥空心菜、山药木耳鸡汤
午点：提子发糕
星期五食谱
早点：鲜牛奶、骨钙花生味饼干
午餐：大米饭、虾仁蒸蛋、茭白炒毛豆、菠菜汤
午点：百香果乳酪、砀山梨
健康小贴士
山药木耳鸡汤
山药黑木耳炖鸡是一道闽菜菜品，主要制作材料为仔鸡、黑木耳。此菜品具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
撰稿人 | 梁国翠
校对人 | 严晶伶
审核人 | 欧正玲
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